Nervensystem & Stressregulation

Den Körper aus dem Alarm-Zustand zurück in die Sicherheit führen.

Kennen Sie das?

• Innere Unruhe, Nervosität, sich getrieben fühlen

• Erschöpfung trotz Schlaf, Schlafstörungen

• Verdauungsprobleme

• Tinnitus

• Erhöhte Reizbarkeit, emotionale Überwältigung

• Kieferverspannung, Zähneknirschen

• Muskelverspannung (Nacken, Schultern, Rücken)

Mein Ansatz

Craniosacral Therapie: Sanfte Berührung für die Regulation des Nervensystems. Somatic Experiencing® (SE): Körperorientierte Traumaarbeit. Sichere, schrittweise Arbeit (Titration) ohne Retraumatisierung.